Ateliers Collectifs
Un Corps qui s’Eveille :
Un Corps Vivant,
Un Corps Vibrant,
Un Corps Conscient,
Pour Etre plus Présent à Soi-même.
Les Cours Collectifs "Corps s'Eveille" :
Cours Hebdomadaires – 1 Cycle de 4 Ateliers d’1h : 50€ les 4.
ATTENTION : Prochaine Session Programmée sur JUIN 2025 : Lundis 18H15/19H15. Places Limitées, Réservation ici
Cycle 1, Fondamentaux :
4 Thématiques qui reprennent les bases biomécaniques et physiologiques du Corps Humain.
Les attentions particulières à apporter dans nos gestes du quotidien/nos activités physiques.
Extraits Vidéos : Cours 1 (Respiration & Posture) Cours 2 (Yin Yoga) Cours 4 (Daoïsme)
Cycle 2, Approfondissement : Reprise en Septembre 2025
Mise en pratique des bases vues en Cycle 1 :
Alternance Pratiques Dynamiques (Yang : Renforcement Musculaire, Postures – Méthode De Gasquet) et Sensorielles (Yin : Yin Yoga, Voyages Sensoriels, Yoga Nidra) une semaine sur deux.
Méditations Nouvelle Lune - Reconnexion:
Un Temps Introspectif de Reconnexion, porté par les Energies des Nouvelles Lunes.
Méditations et Pratiques Intérieures en Faveur du Respect de Soi, l’Amour de Soi.
S’accorder un Espace Temps pour Semer les Graines de notre Sécurité Intérieure , de notre Souveraineté .
Prochain RDV : Lundi 26/05 à 18h15 – Places limitées, sur Réservation ici.
Ateliers Saisonniers "Let's Feel Energy" :
Ateliers à Thème de 3H pour s’accorder le temps nécessaire aux pratiques YIN.
Approfondir également nos pratiques de corps avec les enseignements Daoïste et Yogi autour des 5 Modalités (Bois, Feu, Terre, Métal, Eau), les Saisons, tout en faisant ce rencontrer diverses cultures favorisant ce lien à la Nature.
Actuellement suspendu, Lieu d’accueil en cours de recherche (Valromey 01).
