Ateliers Collectifs
Retrouvez l’ensemble des Activités proposées au Coeur d’Artemare/ Valromey (01) :
Méditation Nouvelle Lune
Let’s Feel Energy
Yin Yoga
Rituels du Mouvement,
… et pleins d’autres nouveautés !!
Méditations Nouvelle Lune - Reconnexion:
Un Temps Introspectif de Reconnexion, porté par les Energies des Nouvelles Lunes.
Méditations et Pratiques Intérieures en Faveur du Respect de Soi, l’Amour de Soi.
S’accorder un Espace Temps pour Semer les Graines de notre Sécurité Intérieure , de notre Souveraineté .
Un lundi par mois 18h30/19H30 – Places limitées, sur Réservation ici
Tarif : 15€
Ateliers Saisonniers "Let's Feel Energy" :
Le RDV Daoïste Saisonnier
Découvrir cette Energie qui nous anime, si bien décrite dans diverses traditions orientales dont le Daoïsme et le Yoga.
Phase Théorique, Pratiques Corporelles (dont Yin et Yoga Nidra) et Collation selon la diététique chinoise, pour s’immerger le temps d’une après-midi à travers le Cycle des Saisons et des 5 Modalités du Dao(Bois, Feu, Terre, Métal, Eau).
Durée 3H – Tarif 40€/Atelier
Bon Cadeau : 5 Ateliers pour 160€ au lieu de 200€
Yin Yoga Nidra
Séance Collective de Yin Yoga, facilitateur de lâcher-prise, complété ponctuellement d’un de Yoga Nidra, l’Art du Rêve Yogi.
1h Consacrée à la Détente profonde, le Voyage de la Conscience. Guidance selon Lunaisons et Saisons selon la philosophie Daoiste.
En Pratique : Les postures de Yin Yoga mettent en avant l’immobilité, elle se pratiquent essentiellement au sol (assis ou couché).
RDV Mensuel : 2e Vendredi du mois 12h30/13h30 et 3e Lundi du mois 18h30/19h30
Tarif : 15€/pers- Public Mixte (H/F)
Rituels du Mouvement
Nous n’avons pas tous forcément l’âme d’un « Guerrier Yogi » au saut du lit ! Ici, nous expérimenterons différentes pratiques corporelles en Mouvement, afin de trouver nos Routines Matinales qui nous correspondent (et qui ne dépendent pas d’un dictat externe).
L’accent est mis sur la prise de Conscience de nos Fascias, et de nos facultés disponibles du jour.
Chaque Session est indépendante, offrant une souplesse d’inscription.
Quelques sources d’inspiration : Méthode Feldenkrais, Ostéo-éveil, Méthode de Gasquet, Munz Floor, Kurma Yoga,…
Tarif : 25€/ Cours (1h30) – Chaque 1er Mercredi du Mois.
